小小番茄鐘
專注、休息與貼紙收集,幫孩子建立自己的節奏。
手機背景時以實際時間校正;提示音與保持亮屏視瀏覽器而定。關閉網頁後無法保證響鈴,重新開啟會恢復計時狀態。
核心功能在您的瀏覽器完成。請定期匯出備份。
本機資料與備份
資料保存在此裝置的此瀏覽器。清除網站資料、無痕模式或更換網址可能使紀錄消失;不會自動跨裝置同步。
使用說明與常見問題
這個工具能做什麼
小小番茄鐘是一個給孩子和大人一起用的專注計時器:選一個專注與休息的節奏,專心做完一回合就得到一張貼紙,慢慢收集 36 張。它有 8 組現成節奏(從 5+2 分到 50+10 分)、9 個專注場景、7 種進度造型,以及雨聲、海浪、森林、咖啡廳、營火、風聲 6 種環境音。
計時、貼紙和統計都在你的瀏覽器裡處理,不需要註冊,也不會上傳。環境音由瀏覽器即時合成,不需要下載音檔。
站長的話
這個網站上的小工具,有些是我平常自己會用的,有些來自朋友或我自己的想法。希望小小番茄鐘能陪孩子和大人把一件事專心做完,也希望大家會喜歡。
使用步驟
- 在「節奏」選一組現成節奏,或自己填「專注(分鐘)」(1 到 120)和「休息(分鐘)」(1 到 60)。預設是專注 10 分鐘、休息 3 分鐘。計時進行中不能改時間,要先暫停。
- 在「這回合要做什麼?」寫下任務(最多 100 字),或點一個常用任務,例如寫功課、閱讀、練樂器。最近用過的 5 個任務會留在下面,下次一點就能用。
- 按「▶ 開始」開始。畫面會顯示剩餘時間,進度造型也會慢慢變化,例如番茄從金黃變成紅色。可以隨時暫停;按「重新計時」會重來,沒完成的回合不算貼紙。
- 時間到時會響起提示音(清脆鈴聲、柔和低鳴、木琴音階三選一),這一回合完成並得到一張貼紙。按「切到休息」進入休息,畫面會隨機建議三件小事,例如喝一杯水、伸展身體。
- 休息結束後按「開始下一回合」。如果想在連續學習時多休息一下,可以在「長休息」選每 2、3、4 或 6 回合一次,並設定長休息的分鐘數(預設 15 分鐘)。
- 想少按幾次,可以勾選「結束後自動接下一階段」,計時結束約 1.5 秒後會自動開始下一階段。預設是不勾選,由你決定什麼時候開始。
- 左邊的「今天」顯示今天完成的回合數、專注分鐘和連續天數,還有近 7 天的長條圖;打開「貼紙收藏」可以看收集到的貼紙。
適合的情境
- 孩子寫功課或閱讀時,先專心做 10 分鐘,完成就拿一張貼紙。
- 親子一起練習專注:大人做自己的事,孩子完成後一起看今天的貼紙。
- 自己讀書、寫作或工作,用 25+5 或 50+10 分的節奏分段。
- 練樂器、畫畫、整理房間這類容易拖延的小事,先做一回合就好。
小技巧與限制
- 從 5 或 10 分鐘開始,讓孩子容易成功,穩定了再慢慢拉長。貼紙多不是重點,能開始、能完成才是。
- 手機放在背景時,計時會用實際時間校正,不會因為畫面休眠而變慢。但關閉網頁後無法保證響鈴,重新開啟會恢復計時狀態;提示音和保持亮屏也要看瀏覽器是否允許。
- 環境音只在計時進行中播放。還沒開始計時就點選環境音,會先試聽幾秒。第一次按「▶ 開始」時,瀏覽器才會開放聲音。
- 按「⛶ 專注模式」會把畫面精簡並嘗試全螢幕,按 Esc 就能離開。
- 快捷鍵:空白鍵開始或暫停、R 重新計時、N 切到下一階段、F 專注模式。在輸入框或按鈕上不會觸發。
- 資料只存在這個瀏覽器。清除網站資料、無痕模式或換網址都可能讓紀錄消失,請定期用頁面下方的「↓ 匯出 JSON 備份」保存。匯入備份時,正在進行的計時不會還原。
常見問題
貼紙是怎麼算的?
每完成一個專注回合得到一張,休息不算。中途按「重新計時」,或沒跑完就切到下一階段,都不會得到貼紙。收藏共 36 張,收滿之後會繼續累計,並顯示已經完成幾輪。
連續天數是什麼意思?
是每天至少完成一個專注回合的連續天數。今天還沒完成也沒關係,會從昨天往前算。
關掉網頁後,計時會繼續嗎?
計時狀態會存在這個瀏覽器,重新開啟後會依實際時間接續:時間還沒到就繼續倒數,如果專注時間在頁面關著時已經結束,重新開啟時這一回合會算完成並得到貼紙。但頁面關著的時候不會響鈴,所以需要提醒時請讓頁面保持開啟。
可以離線使用嗎?
可以。第一次開啟需要網路,等頁面準備好之後,同一個瀏覽器沒有網路也能開啟並使用。場景圖片是第一次用到時才快取,所以沒用過的場景離線時可能不會顯示。
資料會在手機和電腦之間同步嗎?
不會。資料只在這個瀏覽器裡。想換裝置時,先在舊的裝置匯出 JSON 備份,再到新的裝置匯入。
專注時間最長可以設多久?
專注最長 120 分鐘,休息和長休息最長 60 分鐘,最短都是 1 分鐘。